菜名:德式鄉村通心麵------高玉帆+林玉萍
材料:
(主食材):Macroni通心粉1包
(副食材):起司片(焗烤用)、花椰菜1株(切小朵)、火腿半條(切丁)、洋蔥半顆(切丁)、無糖優酪乳1杯、橄欖油
(調味料):鹽巴、黑胡椒粒

做法:
1.起滾水鍋,先加少許鹽巴和橄欖油,再放入通心粉煮至熟後撈起,備用。同水鍋,再放入花椰菜燙熟後撈起,備用。預熱烤箱,備用。
2.取一焗烤盤,先將煮過的通心粉先放一半鋪底,灑上一層火腿丁、洋蔥丁,再鋪上起司,接著倒入剩下的通心粉,插入花椰菜,再灑上一層火腿丁、洋蔥丁,倒入無糖優酪乳,最後鋪上起司,放入烤箱烤至起司融化
3.同上烤箱,烤至表層皆上色後取出,灑上黑胡椒粒提味,裝飾盛盤即可。

備註:
器材:烤箱*1(先預熱)、手套*1、鍋寶*1、漏杓*1、白色焗烤盤*1、小盤子*3


菜名:日式頻果咖哩--------韋秀庭+朱正生
材料:

(主食材):去骨雞腿肉2隻(切塊)
(副食材):蘋果1顆(切小塊;泡鹽水瀝乾)、洋蔥半顆(切條)、紅羅蔔1根(切小塊)、熱白飯1大碗、新鮮巴西里末
(調味料):咖哩粉、紅糖、鹽巴

做法:
1.將去骨雞腿肉切成適量塊狀,備用。起鍋熱油, 爆香洋蔥絲,放入紅蘿蔔塊,加入雞腿肉、水、馬鈴薯、蘋果、紅砂糖一起拌炒
2.起滾水鍋,放入花椰菜燙熟後撈起,盛入盤中裝飾備用。同上鍋,再加入咖哩粉收汁燉煮入味後起鍋淋上白飯。
3.最後灑巴西里末裝飾盛盤即可。

備註:
器材:鍋寶*1、漏杓*1、深平底鍋*1、木匙*1、小盤子*3、成品盤

主題秀:空姐空少來下廚


大明星來下廚:鮮蝦餛飩湯------阿基師
材料:
(主食材):.蝦仁與豬絞肉餛飩皮
(副食材):韭黃、蔥、香菜、芹菜、薑、紅蘿蔔、青江菜
(調味料):高湯、醬油、地瓜粉、糖、油蔥酥、胡椒粉、魚露、香油

做法:
1.韭黃切末、蔥切段,香菜切末、將薑切末。
2.蝦仁與豬絞肉一起剁成碎末狀,蝦跟絞肉的比例2:1。
3.醃餡料:加入薑末、香菜末、蔥花、紅蘿蔔、加入少許高湯、加入醬油、少許地瓜粉拌醃、加入少許糖。
4.小調羹將餛飩皮外圍沾一下內餡,取餛飩皮包餡料,捲一下過三分之二兩邊手掐緊、兩端抹一下之後對拉,黏一下。
5.將包好的餛飩下滾水鍋泡熱,滾水下鍋關小火,因為水一滾會把餡料裡面的甜度給滾掉了,
6.起滾水鍋煮青江菜。
7.製作湯頭(取一碗放入):韭黃丁、芹菜末、香菜末、蔥花、加入少許胡椒粉,加入少許魚露,加入油蔥酥、香油,加入燙過青江菜的湯水。
8.水滾後撈起餛飩即可。

轉貼自型男大主廚大明星來下廚

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  • 索取食譜
  • ok
    已mail給你

    ichinlaireplied on 2009/02/19 21:22

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