FROM NOW ON---筱筑

菜名：薑絲香蝦------高捷

食材：老薑1塊(切細絲)、草蝦16尾(剪鬚腳、剖背、去腸泥)、香菜1小把

59元出好菜-和風炸豬排-------詹姆士

食材：豬里肌一塊、麵粉一盤、蛋2顆、麵包粉一盤、蘿蔔泥1碗（沖水去嗆味）、醬油3大匙、味醂2大匙、清酒1大匙、檸檬汁1、蔥末1小碗

菜名：超級好吃炒烏龍麵-------賈永婕

食材：讚崎烏龍麵1包、蒜末、鮮香菇3朵(切片)、無骨牛小排1塊(切小條)、洋蔥半顆(切絲)、金針菇1小把(去好蒂頭)、魚板6片、蔥1根(切蔥花)

微波爐出好菜-麻婆豆腐--------詹姆士

食材：豬絞肉200g、無糖豆漿500cc、鹽滷1又1/4小匙、蔥1根（切末）、薑泥1小匙、蒜泥1小匙、醬油4大匙、砂糖1大匙、紅辣油2大匙、香油2小匙、辣豆瓣醬1小匙、太白粉3小匙、熱水100cc、花椒油1小碗

電鍋出好菜-三杯九孔-------吳秉承

食材：九孔10粒（洗淨後用餐巾紙將水份吸乾）、老薑片10g、蒜粒10粒（拍碎）、辣椒片5g、九層塔5g、黑麻油1大匙、筊白筍3支（切滾刀）、紅甜椒丁30g 、蔥1支（切段）

菜名：彭家八寶醬-------彭曉彤+媽媽-林麗玉

食材：乾香菇6朵(切丁)、乾蝦米1碗、紅蘿蔔半根(切丁)、豬肉絲半斤(切丁)、新鮮竹筍半根(切丁)、毛豆仁1碗(先蒸熟)、五香豆干5片(切丁)、手工拉麵1份、辣椒2條

59元出好菜-日式炒麵--------詹姆士

食材：豬梅花火鍋肉片8片、麵條150g、高麗菜絲20g、洋蔥絲1/4顆、壽司薑片5片

調味料：水100cc、日式豬排醬1.5大匙、美乃滋1大匙、柴魚粉適量

菜名：番茄肉末-------劉真+媽媽-韓寶永

食材：紅番茄2顆(切1公分小丁)、豬絞肉半斤、蒜末1小碗、蔥花1小碗、薑末1小碗、辣椒1條(切小丁)、香菜1小把(切末)、太白粉

5分鐘出好菜─芥末高麗菜------詹姆士

食材：高麗菜300g、火腿50g、美乃滋3大匙、粒狀黃芥末2大匙、蒜泥1/4小匙

菜名：蔬菜水果咖哩-------小嫻

食材：洋蔥半顆(切塊)、紅蘿蔔半根(切塊)、馬鈴薯1顆(切塊)、芭蕉3根(切小段)、蘋果(去皮切塊)、洋菇10朵、鳳梨半顆(切塊)、紅甜椒半顆(切塊)、黃甜椒半顆(切塊)、薑末、蔥末、蒜末、蔬菜高湯